冬のかくれ脱水にご注意(>_<) 【今日のお題 keiトレーナールーム】 2023/01/10 三連休も終わり、1月も中旬にさしかかっていますね。今日から学生たちは学校が始まりました♪私の子供も今日から幼稚園です。友達に会えるのを楽しみにしていました(^^)さて今日のお題ですが、「冬のかく…
お正月におせち料理は食べますか(・・? 2022/12/27 やはり12月(師走)は過ぎるのが早いですね(^^;気がつけばもう12月27日です。今年も残すところあと5日です。多くの方は28日か29日で仕事納めでしょうか(・・私は30日の午前まで仕事です(^^;…
サッカーコートのコーナーキックをする近くにある「小さな印」を知っていますか(・・? 2022/11/24 11月20日にサッカーw杯が開幕しました♪普段サッカーに興味のない方も色々なメディアでクローズアップされているので、目に留まる機会は多いと思います(^^)昨日は日本とドイツの試合があり、下馬評を…
疲労とは(・・? 2022/11/12 秋晴れが続いていますね♪朝晩の寒暖差が激しく、各地で「紅葉」が見ごろを迎えているようです(^^)10月中旬の予報では嵐山の紅葉は11月20前後と言っていたのを覚えていますが…今日は11月12日。…
人間の骨と筋肉の数は(・・? 【今日のお題 keiトレーナールーム】 2022/10/21 最近は本当に朝晩が寒くなりました。特に最近は晴れている日が多く、放射冷却の影響で寒いです(^^;体調管理が難しいですね(>__
ダイエットの停滞期はなぜ起こるの(・・? 2022/09/21 台風が過ぎ去ってからは本当に朝晩が寒くなりましたね(^^;私も20日(火)は半袖で通勤しましたが、寒かったです(>_____________
食事は1日に3食?2食?1食(・・? 2022/08/24 8月も残すところあと1週間くらいですね。なんとなく私の間隔ですが、2月と8月と12月は過ぎ去るのが感覚的に早い気がします(^^ゞ2月は単純に28日までなので。8月は「8月に入った~!」と思った…