秋はもうすぐ!ですね(^^) 2022/09/02 9月に入りましたね~♪非常に大きな台風11号が迫ってきています。珍しい進路を取っている台風ですね…沖縄付近でほぼ直角に曲がり、北上する台風は初めて見た気がします(^^ゞ災害をもたらす台風ですが、…
7年ぶりに映画館に行ってきました青(^o^) 2022/08/13 今日は8月13日です。もうお盆休みに入っている方がほとんどでしょう♪私は8月の不在にも書いていますが、お盆休みは取りません(^^ゞなぜお盆休みを取らないのか(・・よく聞かれる質問です。それは高校…
マスクはいる?いらない? 2022/08/05 昨日から不安定な天気で雨が降っています。これで連続の猛暑日は終わりましたが、雨の影響で湿気がすごく蒸し暑いです(+_+)私は毎朝、ABCテレビの「おはよう朝日です」を見ています(^^)色々なコーナーが…
ケガをした時の応急処置は(・・? 【今日のお題 keiトレーナールーム】 2022/07/25 今日は7月25日です。先週末からすでに夏休みになった学生が多いでしょう♪夏休みなので、おおいに遊んでほしいと思います(^o^)特に3年前から始まったコロナの関係で、何の規制のない夏は3年ぶりです(…
今週土曜日(7月23日)は土用の丑です(^^) 2022/07/20 昨日は雨がすごかったですねΣ(゚Д゚)中京区では1時間に90mmの猛烈な雨が降り、鴨川もすごい濁流でした。私の治療院の前には小畑川が流れています。普段は水量の少ない、川辺で花火ができるスペースも…
ストレッチは2種類あります♪ その効果は(・・?【今日のお題 keiトレーナールーム】 2022/07/08 蒸し暑く、セミもよく鳴くようになりました。「夏」ですね。昨日も1時間ほど歩きましたが、先週に比べると暑さは少しマシでした(^^)先週は37℃くらいの中を歩きましたが、昨日は33℃くらいでした。風…
ダイエットには基礎代謝が大切(^^)【今日のお題 keiトレーナールーム】 2022/07/04 暑さは先週でとりあえず落ち着きましたね♪先週は日本各地で殺人的な暑さで、全国的に熱中症者が続出しました(>_
水分補給の適切な方法は(・・? 【今日のお題 keiトレーナールーム】 2022/06/29 昨日梅雨が明けました。わずか14日間という統計開始以来「初」の短さですΣ(゚Д゚)確かに雨が続くと気分も滅入りますし、ジメジメは不快ですが…これだけ雨が降らないと、夏本番の7月8月9月の「水不足」…