水中毒にご注意(>_<) 【今日のお題 keiトレーナールーム】 2023/08/04 猛暑の日々が続いています。京都市は今日35度以上の猛暑になると、2週間連続で猛暑日となるそうです(>_________
新しい少年サッカーの全国大会(・・? 2023/08/02 本当に暑い日が続いていますね(^^;タイミングが合わず、お昼のウオーキングに行けていませんが…しっかりと対策をしたうえで、こういうときに行きたいものです(^^ゞさて、昨日のヤフーニュースに面白い記…
今年もウオーキングの季節になりました(^^) 2023/07/04 先日の日曜日から暑い日が続いています♪先週は雨が多かったので、晴れてくれると嬉しいですね(^^)日曜日は高校サッカーの試合で嵯峨野に行っていましたが…セミの鳴き声が聞こえてきました!選手たちと「…
頭痛の種類 2023/06/24 今日は先日までの予報では「晴れ」でしたが、いざ今日になるとずっと曇っています(^^;来週は「ザ・梅雨」のような天気のようです。梅雨の時期なので、仕方ないですが…太陽が恋しいですね(^^;さて今日は「…
食事中に出る汗は異常(・・? 2023/06/17 梅雨の中休みでしょうか(・・この週末は30度を超える真夏日になるようです♪熱中症には気を付けなければいけませんが、熱中症対策として「暑熱順化」があります。「暑さに体が慣れること」を意味します…