デスクワークで首コリはもはや現代病？【今日のお題 keiトレーナールーム】
2021/11/27
Ｎｏ６１ デスクワークで首コリはもはや現代病？？
今朝は一気に冷えましたね(>_<)
先日は風が強く「寒い」といった感じでしたが、今日は気温が下がり寒かったです(+_+)
今週末は今季一番の冷え込みだそうです！
朝、天気予報を観ていると滋賀や京都の北部（山間部）では雪が降っているとか…
いよいよ冬本番も近いです(^^;
５０代男性 Ｙさん サラリーマンで主にデスクワークをされています。
Ｙさんが初めてお越しになられたは今から４年前でした。
その時は左手にしびれがありました。
チェックすると原因は首にありました。
腕や手のしびれの原因は首回りにあることが多いです！
最初は週に１度通って頂きました。
初診で約３～５回の治療で改善できると思うと話し、実際は４回の治療でほぼ改善できました♪
Ｙさんはお仕事が主にデスクワークです。
うろ覚えですが、当時は顕微鏡みたいなものも扱っているとおっしゃっていたと思います(>_<)
そうなると当然「首」回りの筋肉が固くなります(+_+)
デスクワークでは「首コリ」「肩コリ」はセットのような気がします(*_*;
よく私のような治療院（整体や整骨院）では「正しい姿勢」で過ごしましょう！
と話します。
正しい姿勢ならば、身体に余計な負担がかからないからです。
しかし、食事や歩行中ならまだしも「お仕事中」は難しいことが多いです(*_*;
確かに現代の仕事の多くは「パソコンを使ったデスクワーク」が多いです。
そのデスクワーク中の姿勢が改善できれば、それにこしたことは無いでしょう(^^)
改善できる場合はいいですが、会社内の環境的に改善できないことが多いです（自分のデスク回りの環境や机や椅子の高さなど）
スポーツ選手が私たちのケアを受けるのと同じように、デスクワークといえ「身体を使った仕事」には変わりないので、定期的なケアは必要かな？と思っています。
個人の症状に合わせて「月に２回」「月に１回」など、負担のないようなペースでケアできたら、身体の負担は減ると思います♪
実際Ｙさんは最初こそ週に１回通って頂いていましたが、それは４回までです。
以降は月に１回、あくときは３か月ほどあくときもまります。
Ｙさんは自分の身体の状態を敏感に感じやすい（身体の危険信号を察知しやすい）方です。
しばらく経過していても、ふと「あれ？なんとなく首回りが気持ち悪い…」と感じたら、来院されます。
私はこれでいいと思っています(^^)
整骨院や整体は売上をあげるため「いっぱい通ってもらおう」とするところが多いです(+_+)
経営者としては間違っていないと思いますが、しつこく言うとお客さんは離れていくでしょう。
私は症状が出ているときは週に１度通って頂いて、落ち着けば「月に１回や、２か月に１回でいいですよ」と話します。
定期的なケアは大切なので(^^ゞ
定期的にケアをしているのと、痛くなり我慢して…限界近くで治療をするのでは、治る時間に大きな差があります！！
今回は定期的にケアに来てくださるＹさんのご紹介でした♪
私のところにはＹさんのような方が大半を占めます(^^)
もし自分の身体が気になるなら、初めは「無料健康相談」からでもいいですよ♪
症状のチェックだけなら無料でしていますから(^o^)
残り１ヶ月とちょっとです。
風邪など引かないように「手洗い・うがい」をして今年を乗り切りましょう(*^^*)
ではまた次回のブログでお会いしましょう(^^)
keiトレーナールーム 活心はりきゅう堂 長谷川敬祐
